Какао — больше, чем просто напиток! Факты о какао, о которых вы точно не знали

Эта статья посвящается тем, кто любит какао! И тем, кто всячески пытается избежать этого напитка! Вы узнаете о полезных свойствах какао. Мы поделимся с вами советами, которые вам пригодятся. Как оказалось, это довольно интересный напиток, который даже обладает полезными свойствами.

Чем же так полезно какао?

Во-первых, какао способно заряжать энергией. Благодаря своим веществам оно способствует улучшению памяти и стимулирует работу головного мозга.

Во-вторых, этот простой и вкусный напиток защищает организм человека от всяких вирусов и инфекций. Способствует размножению клеток кожи и заживлению ран. А также вещества, содержащиеся в какао, способны разглаживать морщинки.

В-третьих, какао в адекватных количествах способно нормализовать уровень холестерина в крови. Поэтому не нужно думать все время о том, что какао плохо действует на тело. Вы быстро насытитесь и больше можете не думать о лишних килограммах.

Чем богато какао?

1.Оно богато как жирами, углеводами, так и белками и цинком. Они обеспечивают приток нужных витаминов в организм человека.

2. В какао много эпикатехинов. Это вид вещества, который защищает наш организм от целых рядов заболеваний. В число таких опасных болезней входит диабет и рак.

3. Ученые рекомендуют пить какао до полудня. Именно в это время защита действует сильнее. Поэтому стоит начать свой день именно с какао, чтоб поддержать здоровье своего организма.

4. Какао богато еще и меланином. Он способен поглощать тепловые лучи. Это означает, что организм будет защищён от ультрафиолетовых лучей. Предполагается, что у вас не будет незапланированных солнечных ожогов.

Рецепт вкусного и полезного какао

Ингредиенты рецепта этого напитка богаты полезными веществами. Помимо этого, вы узнаете, с чем можно сочетать такой какао. Вы сможете угощать своих друзей удивительным напитком. Попробуйте и вы!

Для этого нам нужны:

1.молоко – 2 ст;

2. какао – 1 ст. л;

3. корица – 1 ч. л;

4. гвоздика – ½ ч. л;

5. соль.

А теперь разберемся с процессом приготовления:

Положите небольшую кастрюлю с молоком на медленный огонь и постепенно добавляйте туда сначала какао, а затем все специи. Перемешивайте веником и снимите с огня, когда будет готово. И это все, что вам нужно запомнить в приготовлении этого простого рецепта вкусного напитка!