Мама двоих детишек сумела похудеть на 42 килограмма։ Она поделилась советами с вами

 Мама двоих детишек сумела похудеть на 42 килограмма։ Она поделилась советами с вами

Трудно поверить, но ещё пятью годами ранее Натали Мокси весила почти 120 килограмм! Её рост — 180 сантиметров, при таком весе ей было тяжело ходить и дышать. Она ни раз пыталась взять себя в руки и начать худеть при помощи диет, однако лучше от этого не становилось.

Перед Рождеством Натали получила открытку от… местного ресторана, в котором она всегда заказывала еду. Именно это письмо стало толчком для новой жизни. Бумажка так обидела Мокси, что она решила раз и навсегда попрощаться с лишним весом.

По словам Натали, она всё ещё желает дожить до того времени, когда её любимые мальчики вырастут. Именно поэтому ей стоит уже сейчас задумываться о своём здоровье.

Из самых главных правил, которым следовала Мокси: перестать заказывать еду, начав готовить дома и стараться как можно больше двигаться (спортом Натали заниматься не могла, зато стала чаще и больше ходить пешком).

Именно с этого времени начался её долгий путь к преображению. Стоит отметить, что это того стоило. Сейчас вес Натали не превышает отметки в 76 кило.

Интересно, что для того, чтобы похудеть, ей вовсе не обязательно было отказываться от любимой пищи. Она по-прежнему ест пасту и мясо, но при этом её вес стабильно стоит на месте. Секрет прост: Мокси так полюбила спорт, что теперь занимается им регулярно. Именно благодаря этому похудевшая мама может контролировать килограммы.

Понравилось? Расскажи друзьям: