От размера 7XL до потрясающей фигуры. История похудения 31-летней девушки из Калифорнии, которая поразит вас
31-летняя Таня Сантьяго пережила удивительное преображение, сбросив почти 200 килограммов после того, как столкнулась с рядом личных трудностей. В свои самые тяжелые годы, когда она весила более 250 килограммов, она с трудом справлялась с повседневными делами и имела вредные привычки в питании. Переломным моментом стал выкидыш в 2020 году, который заставил ее осознать серьезный риск для здоровья, связанный с ее весом. Эта трагедия в сочетании с несчастливым браком подтолкнула Таню к радикальным изменениям в образе жизни.
Полная решимости вернуть себе здоровье, Таня начала включать в свой распорядок дня физическую активность, начав с ходьбы и плавания. Она также пересмотрела свой рацион, заменив фастфуд питательной домашней едой. За год она сбросила более 100 кг, но ее здоровье все еще было под угрозой. Врачи диагностировали у нее жировую болезнь печени, которая могла перерасти в рак. Осознав всю остроту ситуации, Таня в январе 2023 года решилась на операцию по желудочному шунтированию, что еще больше ускорило ее похудение.
После операции Таня начала усиленно заниматься фитнесом, тренируясь шесть дней в неделю по два часа в день. Ее самоотверженность окупилась, и в итоге она достигла здорового веса в 76 килограммов. Преображение было настолько радикальным, что даже ее семья с трудом узнала ее. Особенно забавный момент произошел, когда ее племянница прошла мимо нее в торговом центре, не подозревая, что смотрит на свою собственную тетю.
Путь Тани к похудению также привел к положительным изменениям в ее личной жизни. Она обрела любовь со своим партнером Габриэлем, который поддерживал ее с самого начала.
В качестве напоминания о прежних временах, она хранит свою старую одежду размера 7XL, символизирующую ее невероятный прогресс.
С вновь обретенной уверенностью и решимостью Таня теперь мечтает стать онлайн-тренером и бодибилдером, используя свой опыт, чтобы вдохновить других на достижение своих фитнес-целей.
