«Секретная диета Меган Маркл»: Как быстро похудеть перед свадьбой

Перед главным событием в жизни каждой девушки — свадьбой — невеста принца Гарри решила немного подкорректировать свою фигуру и обратилась за помощью к популярному диетологу.

Диетолог Габриэла Пикок разработала для нашей героини индивидуальную систему питания и занятий фитнесом. И с помощью этих советов девушка во время бракосочетания выглядела просто великолепно. Да и сейчас она не теряет форму и поддерживает свою фигуру в идеальном состоянии.

Диета герцогини заключается в плотном завтраке и легком ужине. Сама Габриэла не доверяет новым диетам и считает, что они могут навредить здоровью ее подопечных. Поэтому диетолог часто советует клиентам интервальное голодание, которое помогает не только сбросить лишний вес, но и сохранить молодость кожи и улучшить здоровье.

Кроме этого, Габриэла поведала, что если вы хотите похудеть, стоит включить в свой рацион зеленый сок. Такой напиток хорошо справляется с чувством голода и способствует улучшению пищеварения, а еще он полюбился и самой Меган. Советы Пикок помогли красавице сбросить лишние кг не только перед бракосочетанием, но и после родов.