Вот что может сделать сила воли с человеком!
Джейкоб всегда любил спорт и занимался фитнессом, но из-за работы он забросил все и, так как он не особо следил за питанием, набрал много лишнего веса. Скажем так, его тело было далеко не идеальным.
Когда он смотрел на себя со стороны, ему казалось, что достаточно будет сбросить 5 килограмм, ведь, как ему казалось, из-за высокого роста вес не сильно заметен. И он пошел в спорт зал. Там все и изменилось. Ему стало нравиться такое времяпровождение, и занятия спортом вошли в привычку, хотя по началу он с трудом заставлял себя делать упражнения.
В свои 22 года Джейсон весил 150 килограмм. Но вскоре он неожиданно изменился, сбросив около 70-и килограмм. Друзья и знакомые его просто не узнали. Люди не могли поверить, что это тот самый парень с пухлыми ногами.
Такие изменения и восторженные реакция людей смотивировали парня ходить в зал еще больше, практически каждый день. Он полюбил тренировки настолько, что это стало неотъемлемой частью его графика. По словам Джейкоба, это лучшее занятие в его жизни.
Парень признался, что раньше очень любил пить, и ему было очень сложно отказаться от этой привычки. Но ему удалось преодолеть и это и теперь он больше не пьет, за исключением редких случаев, когда друзья приглашают посидеть где-то расслабиться. Полностью отказаться от выпивки не выйдет. Но иногда можно себе позволить бокал вина. Главное – знать меру во всем.
Джейкоб начал вести свой блог в инстаграм, где делиться вдохновляющими фотографиями и советами о том, как правильно худеть. Подписчикам нравится подход парня к жизни.
Главное – желание и стремление изменить что-то. Джейкоб доказал, что все возможно, стоит только сильно захотеть. Парень хочет улучшать себя все больше и больше и даже намерен в будущем принять участие в соревнованиях.
Кроме подписчиков, Джейкоб вдохновляет и свою семью, что очень важно. Глядя на достижения брата, сестра Джейкоба стала тоже заниматься собой больше и сбросила лишних 30 килограмм. Это очень обрадовало их мать.